Во время занятий на реформере выполняются разнообразные упражнения со специальной техникой для глубокой проработки как определённой группы мышц, так и всего тела.
Pilates Reformer поможет
выйти на новый уровень!
Болит спина, тяжело нагибаться
Ничего не хочу, только спать, всё лень
Мало двигаюсь, хрустят и побаливают суставы
Не могу вернуться в спорт после травмы
Легкость и свобода движений, идеальная осанка
Готов(а) к свершениям, энергия аккумулируется
Гибкость, свободные и плавные движения
Cокращение времени на пути к активному спорту
Болит спина, тяжело нагибаться
Ничего не хочу, только спать, всё лень
Мало двигаюсь, хрустят и побаливают суставы
Не могу вернуться в спорт после травмы
Специальное
предложение
для новых гостей
студии
Специальное предложение
для новых гостей студии
3500₽ вместо 6000₽
1
познакомим
со студией
2
сделаем
диагностику
3
проведем
тренировку
4
дадим
рекомендации
Как проходит тренировка
на Pilates Reformer?
Вы можете выбрать
тренировки согласно своему
уровню подготовленности!
Под чутким контролем
опытных тренеров
Тренер
Ведущий тренер
Тренер
Основатель, ведущий тренер
Цены на занятия
Почувствуй полный
контроль над своим
телом, умом и эмоциями
Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.
Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.
Часто задаваемые вопросы
и ответы на них
Польза пилатеса для женщин не может быть преувеличена. Происходит укрепление мышц
тазового дна, что помогает избавиться от застойных явлений и помогает повышению либидо.
Улучшается осанка, фигура выглядит более подтянутой. Движения в повседневной жизни
становятся плавными и грациозными.
Оптимальная частота – 2-3 раза в неделю. За это время мозг успевает проработать полученную
информацию, а мышцы запомнить движения. Однако, никакого вреда не будет и от ежедневных
занятий, так как пилатес – мягкая техника.
Занятия не требуют какой-то специальной подготовки, а наоборот, будут особенно полезны
людям с ослабленными мышцами и болями в спине. Важно, чтобы занятия проходили под чутким
руководством тренера, который сможет контролировать технику движения, чтобы добиться
лучших результатов и избежать травм.
Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.
Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.
