Ирина Королёва

Мастер-тренер
Ведёт тренировки в студии на м. Динамо

Ирина – внимательный и заботливый тренер, ценит глубокий подход в работе с телом и помогает клиентам с удовольствием достигать их целей. В своих тренировках придерживается последовательного и холистического подхода к телу, улучшая биомеханику движения и затем добавляя силы, смелости и радости движения. Вместе с Ириной Вы научитесь слышать свое тело, почувствуете больше уверенности в себе, получите более функциональное, здоровое и подтянутое тело

Опыт работы

3 года

Основные направления

Lagree фитнес Современный пилатес (Polestar Pilates) Современный пилатес (Pilates MAT) c малым оборудованием Slings in motion (Слинги в движении)МФР

резюме

Специализация

Какие проблемы решает:

Коррекция осанки
Улучшение подвижности и биомеханики движения
Комплексная тренировка (развитие гибкости и легкости движения, силы и выносливости, координации и баланса)
Проведение тренировок с беременными
Восстановление после родов
Тренировки с детьми от 10 лет и подростками
Тренировки с профессиональными спортсменами (например, хоккей, художественная гимнастика)

Образование

Основное образование: Высшее, СГУ, 2007г.
АНО ДПО «НТУ» (г. Москва) Инструктор-методист по адаптивной физической культуре, 2020г.
Международная школа POLESTAR PILATES (USA): Сертифицированный тренер PILATES STUDIO, 2024г.
Полный студийный курс POLESTAR PILATES, 2021-2023 гг.
Принципы движения POLESTAR PILATES, 2021г.
Международная школа Art of motion Academy (Switzerland) Миофасциальная тренировка Slings in motion (Слинги в движении), 2025г.
Lagree academy: Lagree fitness инструктор, 2026г.
ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ «ПРАКТИКА» (г. Москва) Анатомический минимум тренера, 2021г.
ПРО особенности работы с беременными, 2021г.
ПРО восстановление после родов, 2021г.
Пилатес для беременных на большом оборудовании, 2023г.
Плечи, руки по методу Э. Франклина, 2024г.
Основы прикладной неврологии. Мозжечок. Вестибулярный аппарат., 2024г.
Техники АФР в пилатесе: практическое применение на оборудовании, 2025г.
Сертифицированный тренер Функционального тренинга «Octocore» (Sissel Academy, Switzerland), 2025г.

Сертификаты

смотреть все сертификаты

Хочу тренировку
с тренером

Запишитесь на тренировку

Напишите нам MAX или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Нажимая на кнопку, вы даете cогласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности .

тренеры

Познакомьтесь 
с другими тренерами

Ирина Филатова

Основатель, эксперт
Ведёт тренировки в студии на м. Динамо

современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion (слинги в движении), lagree фитнес, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic (гиротоник), МФР, метод Фенделькрайза

Наталия Колесникова

Эксперт-тренер
Ведёт тренировки в студии на м. Динамо и в студии на м. Шелепиха

современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion (слинги в движении), lagree фитнес, функциональный тренинг, МФР, stick mobility (функциональный тренировки со стиками), procedos (функциональные тренировки Проседос)

Москва, Ленинградский проспект, 29 к4 / Москва, Шмитовский пр., 39 к2

с 08:00 до 22:00