Москва, Ленинградский проспект, 29 к4 / Москва, Шмитовский пр., 39 к2

с 08:00 до 22:00

Мария Ларионова
trener009

Мария Ларионова

Мастер-тренер

Мария — один из самых юных и амбициозных тренеров студии. Она прошла строгий отбор, чтобы попасть в нашу команду, и теперь помогает клиентам достичь гармонии между физическим и эмоциональным состоянием.

Мария работает с эстетикой и функциональностью тела: помогает развить гибкость, улучшить мобильность суставов, похудеть и сформировать чёткий рельеф тела, а также избавиться от дискомфорта людям с малоподвижным образом жизни. Одно из любимых направлений Марии: работа с беременными девушками и восстановление после родов.

У Марии есть всё, что нужно хорошему тренеру: молодость, энергия, уверенность в своих знаниях и любовь к делу. На занятиях вы не только поработаете с телом, но и зарядитесь позитивом и мотивацией.

Опыт работы

2 года

Основные направления

Cовременный пилатес (Polestar Pilates) Lagree фитнес  МФР

резюме

Специализация

Основные направления работы:

  • Коррекция осанки
  • Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
  • Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
  • Работа с патологиями ОДА
  • Проведение тренировок с беременными
  • Восстановление после родов

 

Основные направления тренировок:

  • Пилатес на большом оборудовании
  • Пилатес с малым оборудованием
  • Lagree фитнес
  • МФР
Образование

Основное образование:

  • КФУ (Перевод и Переводоведение), 2022 г.

Дополнительное образование:

  • Консультант по питанию и здоровью (Wellfitness Company, г. Казань), 2021 г
  • Персональный тренер (FPA, г. Москва), 2022-2023 гг.
  • Пилатес Мат 1 (Wellness Factory, г. Ижевск), 2022 г.
  • Тренировка при боли в спине (Центр Практика, г. Москва), 2022 г.
  • Принципы движения (Центр Практика, г. Москва), 2023 г.
  • Студийный курс Polestar Pilates, 2023-2024 гг.
  • Пилатес для беременных на большом оборудовании (Центр Практика, г. Москва), 2023 г.
  • Основы психосоматики для тренера (Центр Практика, г. Москва), 2023 г.
  • ПРО Плечи (Елена Волкова), 2023 г.
  • ПРО Таз и крестец (Елена Волкова), 2023 г.
  • ПРО Колени (Елена Волкова), 2023 г.

Сертификаты

Хочу тренировку
с тренером

Запишитесь на тренировку

Напишите нам MAX или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

тренеры

Познакомьтесь

с другими тренерами

Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion (слинги в движении), lagree фитнес, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic (гиротоник), МФР, метод Фенделькрайза
Эскперт-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion (слинги в движении), lagree фитнес, функциональный тренинг, МФР, stick mobility (функциональный тренировки со стиками), procedos (функциональные тренировки Проседос)
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), lagree фитнес, функциональный тренинг, slings in motion (слинги в движении), МФР, метод PNF
Мастер-тренер
cовременный пилатес (Polestar Pilates), lagree фитнес, МФР
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), lagree фитнес
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), функциональный тренинг, МФР, lagree фитнес, работа с беременными и послеродовое восстановление
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), функциональный тренинг, МФР
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree фитнес, МФР
Мастер-тренер
современный пилатес (BASI Pilates), стретчинг, МФР, силовой тренинг
Топ-тренер
Cовременный пилатес (BASI Pilates)
Мастер-тренер
Классический пилатес, lagree fitness, йога, body balance
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), МФР, работа с беременными и восстановление после родов, функциональный тренинг, lagree фитнес
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), функциональный тренинг
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), lagree фитнес, МФР, стретчинг, работа с беременными и восстановление после родов
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), функциональные тренировки, TRX, slings in motion (Слинги в движении), МФР, lagree фитнес
Мастер-тренер
Lagree фитнес
Мастер-тренер
Классический пилатес (Romana's Pilates)
Мастер-тренер
Lagree фитнес
Мастер-тренер
Lagree фитнес
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), функциональные тренировки, работа с беременными и детьми, реабилитация
Мастер-тренер
Пилатес, Antigravity, Тренировки лиц с ОВЗ, Детский фитнес с 5 лет, TRX, Коррекция плоскостопия и осанки, МФР
Мастер-тренер
Пилатес, Функциональные тренировки, МФР, Неврологические техники
Мастер-тренер
Пилатес, Функциональные тренировки, МФР, Неврологические техники
Мастер-тренер
Пилатес, Antigravity, Тренировки лиц с ОВЗ, Детский фитнес с 5 лет, TRX, Коррекция плоскостопия и осанки, МФР
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), функциональные тренировки, работа с беременными и детьми, реабилитация
Мастер-тренер
Lagree фитнес
Мастер-тренер
Lagree фитнес
Мастер-тренер
Классический пилатес (Romana's Pilates)
Мастер-тренер
Lagree фитнес
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), функциональные тренировки, TRX, slings in motion (Слинги в движении), МФР, lagree фитнес
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), lagree фитнес, МФР, стретчинг, работа с беременными и восстановление после родов
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), функциональный тренинг
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), МФР, работа с беременными и восстановление после родов, функциональный тренинг, lagree фитнес
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
Классический пилатес, lagree fitness, йога, body balance
Топ-тренер
Cовременный пилатес (BASI Pilates)
Мастер-тренер
современный пилатес (BASI Pilates), стретчинг, МФР, силовой тренинг
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree фитнес, МФР
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), функциональный тренинг, МФР
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), функциональный тренинг, МФР, lagree фитнес, работа с беременными и послеродовое восстановление
Мастер-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), lagree фитнес
Мастер-тренер
cовременный пилатес (Polestar Pilates), lagree фитнес, МФР
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), lagree фитнес, функциональный тренинг, slings in motion (слинги в движении), МФР, метод PNF
Эскперт-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion (слинги в движении), lagree фитнес, функциональный тренинг, МФР, stick mobility (функциональный тренировки со стиками), procedos (функциональные тренировки Проседос)
Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion (слинги в движении), lagree фитнес, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic (гиротоник), МФР, метод Фенделькрайза

Москва, Ленинградский проспект, 29 к4

с 08:00 до 22:00

Москва, Ленинградский проспект, 29 к4

с 08:00 до 22:00

Записаться на тренировку к

Марии

Напишите нам MAX или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Записаться на тренировку

Напишите нам MAX или в Telegram, или или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Спасибо за вашу заявку!

мы свяжемся с вами в течение часа по номеру и согласуем удобное время тренировки.

Записаться на WELCOME ENDORPHIN

Напишите нам MAX или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.