Наталья Картаева

Мастер-тренер
Ведёт тренировки в студии на м. Шелепиха

Вместе с Натальей вы погрузитесь в метод аутентичного пилатеса, чтобы сформировать не только красивое здоровое тело, но и стать осознаннее.

Наталья выстраивает индивидуальный путь как в тренировках, так и в коммуникации.

Опыт работы

3 года

Основные направления

Классический пилатес (Romana's Pilates)

резюме

Специализация

Основные направления тренировок:

Классический пилатес (Romana’s Pilates)

Образование

Ухтинский Государственный Технический Университет «Экономист-менеджер»2010
НОЧУ ДПО «Краснодарский многопрофильный институт доп.образования: «Специалист физической культуры и спорта. Фитнес — тренер»

Профильные курсы:

Академия WELLNESS « Базовый курс фитнес инструктора» 2009 г.
Академия WELLNESS «Пилатес и малое оборудование» 2012
FPA «Особенности фитнес — тренировки при нарушениях осанки»2013
ПРАКТИКА — про дыхание, про походку, про позвоночник, про техники МФР в работе тренера, анатомический минимум тренера, про плечи. (2018-2019)
⁠PILATES POLESTAR — Gateway 1,2,3 Mat (2019)
Franklin method (pelvic power trainer) (2019)
Anatomy Trains in Motion (2021)
FIT standard- Pilates reformer 1,2 (2023)
Pilates Cadillac — Еланская Ольга (2023)
FWPILATES воркшопы: интеграция работы стоп в классическом порядке на реформере, пилатес для беременных на студийном оборудовании, работа со сколиозом через выравнивание линий рук. (2023)
FWPILATES студийный курс «Преподаватель Классического Пилатеса» (2024)
FWPILATES Пилатес Мат (2025)
09. 2026 — настоящий момент. — обучение в международном институте пилатеса Romana’s Pilates

Сертификаты

смотреть все сертификаты

Хочу тренировку
с тренером

Запишитесь на тренировку

Напишите нам MAX или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Нажимая на кнопку, вы даете cогласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности .

тренеры

Познакомьтесь 
с другими тренерами

Ирина Филатова

Основатель, эксперт
Ведёт тренировки в студии на м. Динамо

современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion (слинги в движении), lagree фитнес, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic (гиротоник), МФР, метод Фенделькрайза

Наталия Колесникова

Эксперт-тренер
Ведёт тренировки в студии на м. Динамо и в студии на м. Шелепиха

современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion (слинги в движении), lagree фитнес, функциональный тренинг, МФР, stick mobility (функциональный тренировки со стиками), procedos (функциональные тренировки Проседос)

Москва, Ленинградский проспект, 29 к4 / Москва, Шмитовский пр., 39 к2

с 08:00 до 22:00