Москва, Ленинградский проспект, 29 к4

с 08:00 до 22:00

trener003

Зарина

Мастер-тренер

Зарина – тренер-реабилитолог. Испытываете дискомфорт в спине, суставах или мышцах? Нужна реабилитация после травмы или операции? Или просто хотите познакомиться со скрытыми возможностями тела и поверить в свои силы? Зарина поможет достичь желаемого результата безопасно и результативно, работая с запросами различной сложности.

Зарина – внимательный и чуткий специалист,  который нацелен на улучшение состояние каждого клиента. Помогает не только восстановить функциональность тела, но и знакомит с его  внутренним потенциалом.
С Зариной клиенты учатся чувствовать силу и возможности тела в новом ракурсе.

Опыт работы

12 лет

Основные направления

Пилатес на большом оборудовании Пилатес с малым оборудованием

резюме

Специализация

Основные направления работы:

  • Коррекция осанки
  • Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
  • Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
  • Работа с патологиями ОДА
  • Восстановление после травм и операций
  • Работа со сколиозом
  • Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорами
  • Тренировки с детьми

 

Основные направления тренировок:

  • Пилатес на большом оборудовании
  • Пилатес с малым оборудованием

 

Образование

Основное образование:

  • Уральский государственный университет физической культуры, 2014. Инструктор-методист ЛФК
  • 4Clinic учебный центр, 2024, специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист)

 

Дополнительное образование:

  • BASI Pilates Academy Comprehensive Teacher Training Course (большое оборудование + мат), 2023
  • Glinkin Rehab Centre Стажировка по физической реабилитации в травматологии и ортопедии. 12.2022-05.2023
  • Клиника ранней реабилитации «Три сестры» Стажировка по специальности физическая терапия в рамках программы «ПРОреабилитация»
  • Благотворительного фонда «Правмир», 2021
  • Polestar Pilates курс Polestar Pilates Mat, 2021
  • Polestar Pilates Принципы движения Елена Волкова, 2021
  • Anatomy Trains Live Webinar LumboPelvic Stability with Tom Myers, Septermber, сентябрь 2021
  • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика» «ПРО Особенности работы с беременными», октябрь 2021
  • «Про Шею», «Про стопы», «Про колени», «Про таз», 2022 год
  • 29-30 сентября 2018, г.Челябинск академия «Урал-Массаж» , семинар «Геометрия асан», тренер Пантюшев И.
  • Фитнес-школа Fashion-Fitness Academy ‘2016, г. Челябинск Инструктор групповых программ. Аэробика
  • Инструктор групповых программ. Степ-аэробика, функциональный тренинг, силовая аэробика. Дудоладов А.

Сертификаты

Хочу тренировку
с тренером

Запишитесь на тренировку

Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

тренеры

Познакомьтесь

с другими тренерами

Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic, МФР, метод Фенделькрайза
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, функциональный тренинг, МФР, stick mobility, procedos
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР, метод PNF
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР, lagree fitness, работа с беременными и послеродовое восстановление
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree fitness, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, stretching, МФР, силовой тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, йога, body balance
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, МФР, работа с беременными и восстановление после родов, функциональный тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР, stretching, работа с беременными и восстановление после родов
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональные тренировки, TRX, slings in motion, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональные тренировки, TRX, slings in motion, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР, stretching, работа с беременными и восстановление после родов
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, МФР, работа с беременными и восстановление после родов, функциональный тренинг
Мастер-тренер
йога
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, йога, body balance
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, stretching, МФР, силовой тренинг
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, gyrotonic, ergon, TRX, VIPR, lagree fitness, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, функциональный тренинг, МФР, lagree fitness, работа с беременными и послеродовое восстановление
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness
Мастер-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР
Топ-тренер
пилатес на большом оборудовании, пилатес с малым оборудованием, lagree fitness, функциональный тренинг, slings in motion, МФР, метод PNF
Топ-тренер
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, функциональный тренинг, МФР, stick mobility, procedos
Основатель, эксперт
современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion, lagree fitness, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic, МФР, метод Фенделькрайза

Москва, Ленинградский проспект, 29 к4

с 08:00 до 22:00

Москва, Ленинградский проспект, 29 к4

с 08:00 до 22:00

Записаться на тренировку к

Зарине

Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Записаться на тренировку

Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Спасибо за вашу заявку!

мы свяжемся с вами в течение часа по номеру и согласуем удобное время тренировки.