Зарина Кучукова

Топ-тренер

Зарина – тренер-реабилитолог. Испытываете дискомфорт в спине, суставах или мышцах? Нужна реабилитация после травмы или операции? Или просто хотите познакомиться со скрытыми возможностями тела и поверить в свои силы? Зарина поможет достичь желаемого результата безопасно и результативно, работая с запросами различной сложности.

Зарина – внимательный и чуткий специалист, который нацелен на улучшение состояние каждого клиента. Помогает не только восстановить функциональность тела, но и знакомит с его внутренним потенциалом.
С Зариной клиенты учатся чувствовать силу и возможности тела в новом ракурсе.

Опыт работы

12 лет

Основные направления

Cовременный пилатес (BASI Pilates)

резюме

Специализация

Основные направления работы:

Коррекция осанки
Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
Работа с патологиями ОДА
Восстановление после травм и операций
Работа со сколиозом
Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорами
Тренировки с детьми

Основные направления тренировок:

Пилатес на большом оборудовании
Пилатес с малым оборудованием

Образование

Основное образование:

Уральский государственный университет физической культуры, 2014. Инструктор-методист ЛФК
4Clinic учебный центр, 2024, специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист)

Дополнительное образование:

BASI Pilates Academy Comprehensive Teacher Training Course (большое оборудование + мат), 2023
Glinkin Rehab Centre Стажировка по физической реабилитации в травматологии и ортопедии. 12.2022-05.2023
Клиника ранней реабилитации «Три сестры» Стажировка по специальности физическая терапия в рамках программы «ПРОреабилитация»
Благотворительного фонда «Правмир», 2021
Polestar Pilates курс Polestar Pilates Mat, 2021
Polestar Pilates Принципы движения Елена Волкова, 2021
Anatomy Trains Live Webinar LumboPelvic Stability with Tom Myers, Septermber, сентябрь 2021
Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика» «ПРО Особенности работы с беременными», октябрь 2021
«Про Шею», «Про стопы», «Про колени», «Про таз», 2022 год
29-30 сентября 2018, г.Челябинск академия «Урал-Массаж» , семинар «Геометрия асан», тренер Пантюшев И.
Фитнес-школа Fashion-Fitness Academy ‘2016, г. Челябинск Инструктор групповых программ. Аэробика
Инструктор групповых программ. Степ-аэробика, функциональный тренинг, силовая аэробика. Дудоладов А.

Сертификаты

смотреть все сертификаты

Хочу тренировку
с тренером

Запишитесь на тренировку

Напишите нам MAX или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Нажимая на кнопку, вы даете cогласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности .

тренеры

Познакомьтесь 
с другими тренерами

Ирина Филатова

Основатель, эксперт

современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion (слинги в движении), lagree фитнес, TRX, функциональный тренинг, gyrotonic (гиротоник), МФР, метод Фенделькрайза

Наталия Колесникова

Эскперт-тренер

современный пилатес (Polestar Pilates), классический пилатес (Inelia Garcia), slings in motion (слинги в движении), lagree фитнес, функциональный тренинг, МФР, stick mobility (функциональный тренировки со стиками), procedos (функциональные тренировки Проседос)

Москва, Ленинградский проспект, 29 к4 / Москва, Шмитовский пр., 39 к2

с 08:00 до 22:00