РАСПИСАНИЕ

Теперь в нашей студии Вы можете выбрать мини-группу согласно своему уровню подготовленности!

Уровень 1 (Beginners). Если Вы не знакомы с оборудованием, не знакомы с техникой движений – этот уровень для Вас! На этих занятиях Вас познакомят с оборудованием, с техникой движений, базовыми принципами и упражнениями.

Уровень 1-2. Этот уровень - сочетание первого и второго уровня. На занятии будут немного добавлены усложнения координации и хореографии.

Уровень 2 (Intermediate). Вы знакомы с оборудованием, но еще работаете над техникой движений. На этом уровне все еще будут присутствовать базовые упражнения, и вместе с ними будут добавляться упражнения с повышенной нагрузкой.

Уровень 2-3. Этот уровень – сочетание второго и третьего уровня. Вы уже знаете базовые движения, и Вам добавляются более сложные прогрессии и более высокая нагрузка (кардио) или усложнения координации движений.

Уровень 3 (Advanced). Для тех, кто давно знаком с оборудованием, посетил более 20 уроков! На этом уровне занятие будет проходить в потоке движений с усложненной координацией, требующей достаточно хорошего двигательного контроля.