Записаться на тренировку
Команда тренеров
У нас в команде лучшие специалисты по движению - посредством умных движений наши тренеры помогут Вам улучшить качество тела.
Ирина Филатова
Основатель студии Эндорфин
тренер
тренер
Стаж работы: 23 года
Основное образование:
РХТУ ИМ. Д. И. Менделеева, 2005 год
РГУФК, 2016 год
Дополнительное образование:
Основные направления работы:
Основные направления тренировок:
Основное образование:
РХТУ ИМ. Д. И. Менделеева, 2005 год
РГУФК, 2016 год
Дополнительное образование:
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Проведение тренировок с беременными
- Восстановление после родов
- Восстановление после травм и операций
- Работа со сколиозом
- Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорами
- Тренировки с детьми
Основные направления тренировок:
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Тренировки на тренажере Lagree
- Функциональный тренинг
- Slings in motion (Слинги в движении)
- МФР
- Метод Фельденкрайза
Наталия Колесникова
Тренер
Стаж работы: 23 года
Основное образование: СГТУ, 2000 год
Дополнительное образование:
Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates (США) - 2021 г.
Slings in Motion - 2019 г
Anatomy Trains - 2018, 2022 г.
Вебинары серии "PRO" от компании ПРАКТИКА - 2020 г.
RumbleRoller Foundations Course - 2018 г. FMS - 2016 г.
Основные направления работы:
Основные направления тренировок:
Основное образование: СГТУ, 2000 год
Дополнительное образование:
Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates (США) - 2021 г.
Slings in Motion - 2019 г
Anatomy Trains - 2018, 2022 г.
Вебинары серии "PRO" от компании ПРАКТИКА - 2020 г.
RumbleRoller Foundations Course - 2018 г. FMS - 2016 г.
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Проведение тренировок с беременными
- Восстановление после родов
- Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорам
Основные направления тренировок:
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Тренировки на тренажере Lagree
- Функциональный тренинг
- Slings in motion (Слинги в движении)
- МФР
Альмир Марванов
Тренер
Стаж работы: 10 лет
Основное образование: БГАУ, 2017 год
Дополнительное образование:
- Внутренне обучение «Тренер тренажёрного зала» клуб «Korolef fitness». Преподаватель Вячеслав Степанов (2015)
- МФР - 2015 - Алексей Болотов (Trigger point)
- Повышение квалификации «Евразийский открытый институт» - тренер тренажерного зала (2017-2018)
Семинары центра «Практика»:
- Про боль в пояснице (2018)
- Про плечи (2018)
- Про таз и крестец (2018)
- Про колени (2020)
- Про подвздошно- поясничную (2020)
- Про позвоночник (2020)
- Про стопы (2020)
- Про дыхание (2020)
- Про тазовое дно (2020)
- Анатомические поезда в работе персонального тренера (Anatomy trains in training) - 2019
- Анатомические поезда в структуре и функции (Anatomy Trains in structure & function) - 2020
Двухлетний преподавательский курс института «Anatomy trains» - "Anatomy trains in training" 2019-2021. Преподаватель A.P. Lindberg
- Техники тейпирования в неврологии - Kinesio course- 2023
Основные направления работы:
Основные направления тренировок:
Основное образование: БГАУ, 2017 год
Дополнительное образование:
- Внутренне обучение «Тренер тренажёрного зала» клуб «Korolef fitness». Преподаватель Вячеслав Степанов (2015)
- МФР - 2015 - Алексей Болотов (Trigger point)
- Повышение квалификации «Евразийский открытый институт» - тренер тренажерного зала (2017-2018)
Семинары центра «Практика»:
- Про боль в пояснице (2018)
- Про плечи (2018)
- Про таз и крестец (2018)
- Про колени (2020)
- Про подвздошно- поясничную (2020)
- Про позвоночник (2020)
- Про стопы (2020)
- Про дыхание (2020)
- Про тазовое дно (2020)
- Анатомические поезда в работе персонального тренера (Anatomy trains in training) - 2019
- Анатомические поезда в структуре и функции (Anatomy Trains in structure & function) - 2020
Двухлетний преподавательский курс института «Anatomy trains» - "Anatomy trains in training" 2019-2021. Преподаватель A.P. Lindberg
- Техники тейпирования в неврологии - Kinesio course- 2023
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Восстановление после травм и операций
- Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорам
- Тренировки с детьми
Основные направления тренировок:
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Функциональный тренинг
- МФР
Анна Тыркова
Тренер
Стаж работы: 25 лет
Основное образование: РГУФКСМиТ Физическая реабилитация, 2020 год, Педагог хореографии 2005 год
Дополнительное образование:
KinesioPro - Сколиоз: виды, причины, лечение. Дмитрий Горковский. 2022
Полный студийный курс Polestar Pilates, 2015
Реформер I, II, III, Polestar Pilates
Миофасциальный релиз, Polestar Pilates
Пилатес для беременных, 2016
Висцеро-фасциальный тренинг 2011, Wellcom, FPA
Релакс тренинг, Wellcom
Тренировки на платформе Power Plate 2007
Диагностика нарушений ОДА 2008, Wellcom
Функциональная диагностика и тестирование 2008, Wellcom
Велнес тренировка при изменениях осанки 2009, Wellcom
Велнес тренировка при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника 2009, Wellcom
Работа на большом и малом оборудовании, Институт Пилатес, 2010
Пилатес МАТ 2005, MK Pilates
Анатомические поезда в движении, 2017
TRX, 2011
Основные направления работы:
Основное образование: РГУФКСМиТ Физическая реабилитация, 2020 год, Педагог хореографии 2005 год
Дополнительное образование:
KinesioPro - Сколиоз: виды, причины, лечение. Дмитрий Горковский. 2022
Полный студийный курс Polestar Pilates, 2015
Реформер I, II, III, Polestar Pilates
Миофасциальный релиз, Polestar Pilates
Пилатес для беременных, 2016
Висцеро-фасциальный тренинг 2011, Wellcom, FPA
Релакс тренинг, Wellcom
Тренировки на платформе Power Plate 2007
Диагностика нарушений ОДА 2008, Wellcom
Функциональная диагностика и тестирование 2008, Wellcom
Велнес тренировка при изменениях осанки 2009, Wellcom
Велнес тренировка при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника 2009, Wellcom
Работа на большом и малом оборудовании, Институт Пилатес, 2010
Пилатес МАТ 2005, MK Pilates
Анатомические поезда в движении, 2017
TRX, 2011
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Проведение тренировок с беременными
- Восстановление после родов
- Восстановление после травм и операций
- Работа со сколиозом
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Тренировки на тренажере Lagree
- Функциональный тренинг
- МФР
Эльвира Забирова
Тренер
Стаж работы: 4 года
Основное образование: Педагогический колледж —2005 год, Башкирский Государственный Педагогический университет—2008 год.
Дополнительное образование:
Школа RKS Персональный тренер, Прикладная нутрициология — 2019,
Polestar Pilates, mat —2019,
Семинар Э. Франклина "Тренировка при болях в пояснице"— 2019,
Вебинары Е. Волковой серии "Про" (10 вебинаров)-2020,
Слинги в движении компании "Art of Motion" (1,2,3 модули) —2021-2022,
Polestar Pilates на большом оборудовании —2023,
Семинар Pilates mat props —2023,
Особенности работы с беременными на большом оборудовании—2023.
Основные направления работы:
Основное образование: Педагогический колледж —2005 год, Башкирский Государственный Педагогический университет—2008 год.
Дополнительное образование:
Школа RKS Персональный тренер, Прикладная нутрициология — 2019,
Polestar Pilates, mat —2019,
Семинар Э. Франклина "Тренировка при болях в пояснице"— 2019,
Вебинары Е. Волковой серии "Про" (10 вебинаров)-2020,
Слинги в движении компании "Art of Motion" (1,2,3 модули) —2021-2022,
Polestar Pilates на большом оборудовании —2023,
Семинар Pilates mat props —2023,
Особенности работы с беременными на большом оборудовании—2023.
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Проведение тренировок с беременными
- Восстановление после родов
- Восстановление после травм и операций
- Работа со сколиозом
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Функциональный тренинг
- МФР
Юлия Михеева
Тренер
Стаж работы: 8 лет
Основное образование: НГУФК им. П.Ф. Лесгафта 2012 год
Дополнительное образование:
2015 Ассоциация профессионалов фитнеса Курс «Инструктор групповых программ»
2015 International fitness school Семинар «Пилатес мат»
2015 Академия Wellness Семинар «Инструктор тренажерного зала»
2016 Balanced body Воркшоп по пилатесу Kelly McKinnon
2016 Ассоциация профессионалов фитнеса Семинары «Визуальная оценка осанки», «Особенности фитнес-тренировки беременных»
2017 Vicore Воркшоп по функциональному тренингу на терракор Pete McCall
2018 Ассоциация профессионалов фитнеса Курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
2020 Polestar Студийный курс по пилатесу, курс пилатес мат
2021 Anatomy trains Семинар «Анатомические поезда в движении»
2023 Обучающий центр Практика Семинар Елены Волковой «Про таз и крестец»
2023 Shine pilates Воркшоп Елены Шининой «Особенности работы с беременными на большом оборудовании пилатес»
Основные направления работы:
Основное образование: НГУФК им. П.Ф. Лесгафта 2012 год
Дополнительное образование:
2015 Ассоциация профессионалов фитнеса Курс «Инструктор групповых программ»
2015 International fitness school Семинар «Пилатес мат»
2015 Академия Wellness Семинар «Инструктор тренажерного зала»
2016 Balanced body Воркшоп по пилатесу Kelly McKinnon
2016 Ассоциация профессионалов фитнеса Семинары «Визуальная оценка осанки», «Особенности фитнес-тренировки беременных»
2017 Vicore Воркшоп по функциональному тренингу на терракор Pete McCall
2018 Ассоциация профессионалов фитнеса Курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
2020 Polestar Студийный курс по пилатесу, курс пилатес мат
2021 Anatomy trains Семинар «Анатомические поезда в движении»
2023 Обучающий центр Практика Семинар Елены Волковой «Про таз и крестец»
2023 Shine pilates Воркшоп Елены Шининой «Особенности работы с беременными на большом оборудовании пилатес»
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Проведение тренировок с беременными
- Восстановление после родов
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Тренировки на тренажере Lagree
- МФР
Евгения Разуваева
Тренер
Стаж работы: 4 года
Основное образование: МГИК 2015 год
Дополнительное образование:
Центр йоги Прана 2021-2022-преподаватель Хатха Йоги,
Polestar Pilates Принципы движения 2020, Mat 1 2021,
Центр Практика: Про позвоночник 2019, Про Тбс 2020, Про таз и крестец 2020,
Welness company основы реабилитационной персональной тренировки 2018
Основные направления работы:
Основное образование: МГИК 2015 год
Дополнительное образование:
Центр йоги Прана 2021-2022-преподаватель Хатха Йоги,
Polestar Pilates Принципы движения 2020, Mat 1 2021,
Центр Практика: Про позвоночник 2019, Про Тбс 2020, Про таз и крестец 2020,
Welness company основы реабилитационной персональной тренировки 2018
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Йога
Александра Самойлова
Тренер
Стаж работы: 8 лет
Основное образование: Московский государственный юридический университет им. О.Е.Кутафина, 2017 год
Дополнительное образование:
Курс повышения квалификации по направлению фитнес-тренер в Оренбургском Государственном Педагогическом Университете (профпереподготовка в сфере высшего образования) - 2018-2019;
Школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS fitness), 2016, направления: «Базовый курс инструктора групповых программ», «Athletic stretch».
Сертифицированный тренер AntiGravity (обучалась от компании Fitnessholding), 2017.
Сертифицированный тренер FitCycling (обучалась от компании Fitnessholding), 2017.
Студийный курс школы Polestar Pilates, США (Обучающий центр «Практика»), 2018-2019
Курс Анатомические поезда в движении школы Anatomy Trains, США (Обучающий центр «Практика»), 2020.
Курс Слинги в движении школы Art of Motion, Швейцария (Обучающий центр «Практика»), 2020-2021.
Курс онлайн-диссекции с Томасом Майерсом, школа Anatomy Trains, США (Обучающий центр «Практика»), 2020.
Семинар «ПРО сколиоз и миофасциальные цепи» (Обучающий центр «Практика»), 2020.
Семинар «ПРО колени» (Обучающий центр «Практика»), 2021.
Основные направления работы:
Основное образование: Московский государственный юридический университет им. О.Е.Кутафина, 2017 год
Дополнительное образование:
Курс повышения квалификации по направлению фитнес-тренер в Оренбургском Государственном Педагогическом Университете (профпереподготовка в сфере высшего образования) - 2018-2019;
Школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS fitness), 2016, направления: «Базовый курс инструктора групповых программ», «Athletic stretch».
Сертифицированный тренер AntiGravity (обучалась от компании Fitnessholding), 2017.
Сертифицированный тренер FitCycling (обучалась от компании Fitnessholding), 2017.
Студийный курс школы Polestar Pilates, США (Обучающий центр «Практика»), 2018-2019
Курс Анатомические поезда в движении школы Anatomy Trains, США (Обучающий центр «Практика»), 2020.
Курс Слинги в движении школы Art of Motion, Швейцария (Обучающий центр «Практика»), 2020-2021.
Курс онлайн-диссекции с Томасом Майерсом, школа Anatomy Trains, США (Обучающий центр «Практика»), 2020.
Семинар «ПРО сколиоз и миофасциальные цепи» (Обучающий центр «Практика»), 2020.
Семинар «ПРО колени» (Обучающий центр «Практика»), 2021.
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Восстановление после родов
- Работа со сколиозом
- Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорами
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Тренировки на тренажере Lagree
- Функциональный тренинг
- Slings in motion (Слинги в движении)
- МФР
Марина Дмитричева
Тренер
Стаж работы: 20 лет
Основное образование: РГУФК 1999 год
Дополнительное образование:
Центр Йоги Прана - сертифицированный преподаватель хатха- йоги с правом преподавания всех уровней сложности 2010 год
Основные направления работы:
Основное образование: РГУФК 1999 год
Дополнительное образование:
Центр Йоги Прана - сертифицированный преподаватель хатха- йоги с правом преподавания всех уровней сложности 2010 год
Основные направления работы:
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости
- Йога
Евгения Лопатина
Тренер
Стаж работы: 12 лет
Основное образование: Дальневосточная Академия Физической Культуры и спорта, 2011 год
Дополнительное образование:
Студийный Полный Курс Polestar Pilates 2021-2023
Анатомические Поезда 2023
Основные направления работы:
Основное образование: Дальневосточная Академия Физической Культуры и спорта, 2011 год
Дополнительное образование:
Студийный Полный Курс Polestar Pilates 2021-2023
Анатомические Поезда 2023
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Проведение тренировок с беременными
- Восстановление после родов
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Тренировки на тренажере Lagree
- Функциональный тренинг
- МФР
Анастасия Сафронова
Тренер
Стаж работы: 7 лет
Основное образование: Всероссийская академия внешней торговли (ВАВТ), 2017 год
Дополнительное образование:
Курсы:
FPA - персональный фитнес тренер 2018
FPA - инструктор групповых программ 2019
FPA - фитнес-нутрициолог 2019
Polestar Pilates студийный курс -2021
Семинары:
- визуальная оценка осанки (FPA) 2018
- все о приседаниях (FPA) 2019
- техники миофасцмального релиза (FPA) 2019
- функциональная тренировка, продвинутый уровень (FPA) 2019
- методики тренировки гибкости (FPA) 2019
- про особенности работы с беременными (Центр Практика) 2020
- Pilates Mat Props (Центр Практика) 2020
- про сколиоз и миофасциальные цепи (Центр Практика) 2020
- про стопы (Центр Практика) 2020
- CoreAlign 2021
- VIPR (Эдвард Казарян) 2022
- Procedos 2022
- ПРО таз и крестец (школа движения Елены Волковой) 2023
- ПРО живот (школа движения Елены Волковой) 2023
- ПРО стопы (школа движения Елены Волковой) 2023
- про особенности работы с беременными (Shine Pilates) 2023
Основные направления работы:
Основное образование: Всероссийская академия внешней торговли (ВАВТ), 2017 год
Дополнительное образование:
Курсы:
FPA - персональный фитнес тренер 2018
FPA - инструктор групповых программ 2019
FPA - фитнес-нутрициолог 2019
Polestar Pilates студийный курс -2021
Семинары:
- визуальная оценка осанки (FPA) 2018
- все о приседаниях (FPA) 2019
- техники миофасцмального релиза (FPA) 2019
- функциональная тренировка, продвинутый уровень (FPA) 2019
- методики тренировки гибкости (FPA) 2019
- про особенности работы с беременными (Центр Практика) 2020
- Pilates Mat Props (Центр Практика) 2020
- про сколиоз и миофасциальные цепи (Центр Практика) 2020
- про стопы (Центр Практика) 2020
- CoreAlign 2021
- VIPR (Эдвард Казарян) 2022
- Procedos 2022
- ПРО таз и крестец (школа движения Елены Волковой) 2023
- ПРО живот (школа движения Елены Волковой) 2023
- ПРО стопы (школа движения Елены Волковой) 2023
- про особенности работы с беременными (Shine Pilates) 2023
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Функциональный тренинг
- МФР
Лидия Ляутер
Тренер
Стаж работы: 10 лет
Основное образование: МИИГАиК, 2013 год
МИСАО, 2018 год
Дополнительное образование:
Polestar Pilates студийный курс
Slings in Motion
Основные направления работы:
Основное образование: МИИГАиК, 2013 год
МИСАО, 2018 год
Дополнительное образование:
Polestar Pilates студийный курс
Slings in Motion
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Проведение тренировок с беременными
- Восстановление после родов
- Восстановление после травм и операций
- Работа со сколиозом
- Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорами
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Тренировки на тренажере Lagree
- Функциональный тренинг
- Slings in motion (Слинги в движении)
- МФР
Мария Тюмаева
Тренер
Стаж работы: 20 лет
Основное образование: УРГЭУ, 2005 год, УРГПУ, 2012 год
Дополнительное образование:
Основы работы с беременными 2023,
Анатомический минимум тренера 2022,
Sling in Motion 2021,
Дыхание 2021,
Тазовое дно 2020,
Сколиоз и миофасциальные цепи 2020,
ТБС 2020,
Позвоночник 2020,
МФР 2018,
Плечи 2018,
Боль в пояснице 2018,
ТРХ training 2017,
The Unstable Reformer 2017,
Anatomy in three dimensions 2017,
Reformer on the mat 2017,
Hip-Notizer on Tower 2017,
Deep Work 2016,
Pilates mat 2015,
Practitioner of Pilates Studio ( certificate Polestar Pilates)
Основные направления работы:
Основное образование: УРГЭУ, 2005 год, УРГПУ, 2012 год
Дополнительное образование:
Основы работы с беременными 2023,
Анатомический минимум тренера 2022,
Sling in Motion 2021,
Дыхание 2021,
Тазовое дно 2020,
Сколиоз и миофасциальные цепи 2020,
ТБС 2020,
Позвоночник 2020,
МФР 2018,
Плечи 2018,
Боль в пояснице 2018,
ТРХ training 2017,
The Unstable Reformer 2017,
Anatomy in three dimensions 2017,
Reformer on the mat 2017,
Hip-Notizer on Tower 2017,
Deep Work 2016,
Pilates mat 2015,
Practitioner of Pilates Studio ( certificate Polestar Pilates)
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Проведение тренировок с беременными
- Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорами
- Тренировки с детьми
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Тренировки на тренажере Lagree
- Функциональный тренинг
- Slings in motion (Слинги в движении)
- МФР
Полина Сергиенкова
Тренер
Стаж работы: 15 лет
Основное образование:
КГТУ 2000
НИИ ДПО 2023
"Университет Синергия" СПО " Сестринское дело 2023
Дополнительное образование:
Полный студийный курс POLESTAR PILATES, 2019
Анатомические поезда в движении. "Art of motion", 2019
Особенности работы с беременными, и восстановление после родов, 2018
Основы мануально-мышечного тестирования. "Eaglesports", 2023
Сколиоз: виды, причины, лечение. "KinesioPro", 2018
Функциональный тренинг. "PROFIT", "SMARTFIT", "ITS", 2009
Семинары "ПРАКТИКА" "АНАТОМИЯ", 2016-2023
Основы Кинезиологического Тейпирования. "SportMedicalGroup", 2020
Инструктор коррекционной гимнастики для детей " Академия детских инструкторов", 2023
Основные направления работы:
Основное образование:
КГТУ 2000
НИИ ДПО 2023
"Университет Синергия" СПО " Сестринское дело 2023
Дополнительное образование:
Полный студийный курс POLESTAR PILATES, 2019
Анатомические поезда в движении. "Art of motion", 2019
Особенности работы с беременными, и восстановление после родов, 2018
Основы мануально-мышечного тестирования. "Eaglesports", 2023
Сколиоз: виды, причины, лечение. "KinesioPro", 2018
Функциональный тренинг. "PROFIT", "SMARTFIT", "ITS", 2009
Семинары "ПРАКТИКА" "АНАТОМИЯ", 2016-2023
Основы Кинезиологического Тейпирования. "SportMedicalGroup", 2020
Инструктор коррекционной гимнастики для детей " Академия детских инструкторов", 2023
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Проведение тренировок с беременными
- Восстановление после родов
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Функциональный тренинг
- МФР
Марина Устинова
Тренер
Стаж работы: 12 лет
Основное образование:
МПГУ, 2011 год
Дополнительное образование:
Центр доктора Бубновского, 2011
Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу С. М. Бубновского, 2011
Международный фестиваль физкультуры и спорта, 2012
АНО "Образовательный Центр "Академия фитнеса", 2012
АНО "Образовательный Центр "Академия фитнеса" (Инструктор силовых направлений, Инструктор функционального тренинга), 2012
PILATES institute, Pilates Matwork 2 уровень. Движения среднего и продвинутого уровня, 2012
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Миофасциальное расслабление, 2015
Ассоциация междисциплинарной медицины, Нестабильность шейного отдела позвоночника, как результат скрытых компрессионных синдромов. Прикладная кинезиология, 2015
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Кинезиотерапия. Нижняя конечность. Практикум, 2015
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Функциональная анатомия ОДА. Таз и нижняя конечность. Миофасциальное расслабление таз и нижняя конечность. Практикум, 2015
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах, 2016
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Миофасциальное расслабление при заболеваниях позвоночник, 2016
Учебно-методический центр Профессионалы фитнеса, Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров, 2017
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Сколиоз. Реабилитационный фитнес, 2018
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Триада таза, 2018
POLESTAR, Принципы движения, 2018
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Тазовое дно, 2019
X-Fit, Функциональные тренировки с подвесным оборудованием, 2019
Ari-Pekka Lindberg OOO Pilates Plus , Анатомические поезда в тренировке, 2019
REHABILITATION PRAGUE SCHOOL, Двигательная нейро-мышечная стабилизация, 2020
POLESTAR PILATES EDUCATION ESSENTIALS FOR GRADUATION Practitioner of Pilates Studio, Pilates / Пилатес, 2020
Школа подиатрии, г. Москва, Ортопедическая подиатрия. Шаг. Биомеханический взгляд на коррекцию, 2021
Институт междисциплинарной медицины, Реабилитация детей с ортопедическими патологиями, 2022
Основные направления работы:
Основные направления тренировок:
Основное образование:
МПГУ, 2011 год
Дополнительное образование:
Центр доктора Бубновского, 2011
Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу С. М. Бубновского, 2011
Международный фестиваль физкультуры и спорта, 2012
АНО "Образовательный Центр "Академия фитнеса", 2012
АНО "Образовательный Центр "Академия фитнеса" (Инструктор силовых направлений, Инструктор функционального тренинга), 2012
PILATES institute, Pilates Matwork 2 уровень. Движения среднего и продвинутого уровня, 2012
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Миофасциальное расслабление, 2015
Ассоциация междисциплинарной медицины, Нестабильность шейного отдела позвоночника, как результат скрытых компрессионных синдромов. Прикладная кинезиология, 2015
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Кинезиотерапия. Нижняя конечность. Практикум, 2015
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Функциональная анатомия ОДА. Таз и нижняя конечность. Миофасциальное расслабление таз и нижняя конечность. Практикум, 2015
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах, 2016
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Миофасциальное расслабление при заболеваниях позвоночник, 2016
Учебно-методический центр Профессионалы фитнеса, Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров, 2017
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Сколиоз. Реабилитационный фитнес, 2018
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Триада таза, 2018
POLESTAR, Принципы движения, 2018
Веллнес компания ВЕЛКОМ, Тазовое дно, 2019
X-Fit, Функциональные тренировки с подвесным оборудованием, 2019
Ari-Pekka Lindberg OOO Pilates Plus , Анатомические поезда в тренировке, 2019
REHABILITATION PRAGUE SCHOOL, Двигательная нейро-мышечная стабилизация, 2020
POLESTAR PILATES EDUCATION ESSENTIALS FOR GRADUATION Practitioner of Pilates Studio, Pilates / Пилатес, 2020
Школа подиатрии, г. Москва, Ортопедическая подиатрия. Шаг. Биомеханический взгляд на коррекцию, 2021
Институт междисциплинарной медицины, Реабилитация детей с ортопедическими патологиями, 2022
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Проведение тренировок с беременными
- Восстановление после родов
- Восстановление после травм и операций
- Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорами
Основные направления тренировок:
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Функциональный тренинг
- МФР
Валерия Десюкевич
Тренер
Стаж работы: 10 лет
Основное образование:
МГСУ г.Минска 2008
Дополнительное образование:
Дживамукти йога India 2023
Основные направления работы:
Основное образование:
МГСУ г.Минска 2008
Дополнительное образование:
Дживамукти йога India 2023
Основные направления работы:
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости
- Йога
Людмила Виноградова
Тренер
Стаж работы: 18 лет
Основное образование:
МГАФК(Московская государственная академия физической культуры), 2008г
Дополнительное образование:
2019-по наст время Top pilates Школа Ольги Еланской , семинары Ольги Еланской , привлеченные специалисты по различным тематикам
2021г Центр «Практика» Polestar, Онлайн семинары
2020г Центр «Практика» Polestar, Восстановление после родов, Pro шею, коксартроз
2017г Polestar pilates( студийный курс) Центр практика, Тренер пилатес
2016 г Kinesis Кошкина Татьяна
2016г Exo chair Balanced body
2012г Большое оборудование: реформер, кадиллак Институт пилатеса
2012г Pilates большое оборудование AAlo
2009г Pilates mat 1 уровень AAlo
2006г Углубленное обучение по веллнесс концепции Else club, велнесс тренер
2005г Обучение World Class. World Class, Внутреннее обучение( в точно числе kinesis)
2005 Курсы повышения квалификации FPA.Тренер по фитнесу и бодибилдингу.
2005г Различные семинары при FPA. -Дизайн индивидуальной тренировочной программы -Стретчинг по методике PNF -Плиометрическая тренировка -Специализированное спортивное питание -Комплексный подход к снижению веса за свет жировой ткани -Фитнес тестирование -Комплексный подход в организации персонального тренинга
2004г Центр "Фитбол".Семинар "мягкий фитнес" для специальных групп населения
Основные направления работы:
Основное образование:
МГАФК(Московская государственная академия физической культуры), 2008г
Дополнительное образование:
2019-по наст время Top pilates Школа Ольги Еланской , семинары Ольги Еланской , привлеченные специалисты по различным тематикам
2021г Центр «Практика» Polestar, Онлайн семинары
2020г Центр «Практика» Polestar, Восстановление после родов, Pro шею, коксартроз
2017г Polestar pilates( студийный курс) Центр практика, Тренер пилатес
2016 г Kinesis Кошкина Татьяна
2016г Exo chair Balanced body
2012г Большое оборудование: реформер, кадиллак Институт пилатеса
2012г Pilates большое оборудование AAlo
2009г Pilates mat 1 уровень AAlo
2006г Углубленное обучение по веллнесс концепции Else club, велнесс тренер
2005г Обучение World Class. World Class, Внутреннее обучение( в точно числе kinesis)
2005 Курсы повышения квалификации FPA.Тренер по фитнесу и бодибилдингу.
2005г Различные семинары при FPA. -Дизайн индивидуальной тренировочной программы -Стретчинг по методике PNF -Плиометрическая тренировка -Специализированное спортивное питание -Комплексный подход к снижению веса за свет жировой ткани -Фитнес тестирование -Комплексный подход в организации персонального тренинга
2004г Центр "Фитбол".Семинар "мягкий фитнес" для специальных групп населения
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Восстановление после родов
- Восстановление после травм и операций
- Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорами
- Тренировки с детьми
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Функциональный тренинг
Зарина Кучукова
Тренер
Стаж работы: 13 лет
Основное образование:
Уральский государственный университет физической культуры, 2014. Инструктор-методист ЛФК
4Clinic учебный центр, 2024, специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист)
Дополнительное образование:
BASI Pilates Academy Comprehensive Teacher Training Course (большое оборудование + мат), 2023
Glinkin Rehab Centre Стажировка по физической реабилитации в травматологии и ортопедии. 12.2022-05.2023
Клиника ранней реабилитации «Три сестры» Стажировка по специальности физическая терапия в рамках программы «ПРОреабилитация» Благотворительного фонда «Правмир», 2021
Polestar Pilates курс Polestar Pilates Mat, 2021
Polestar Pilates Принципы движения Елена Волкова, 2021
Anatomy Trains Live Webinar LumboPelvic Stability with Tom Myers, Septermber, сентябрь 2021
Центр профессионального и личностного роста тренера "Практика" "ПРО Особенности работы с беременными", октябрь 2021
«Про Шею», «Про стопы», «Про колени», «Про таз», 2022 год
29-30 сентября 2018, г.Челябинск академия «Урал-Массаж» , семинар «Геометрия асан», тренер Пантюшев И.
Фитнес-школа Fashion-Fitness Academy '2016, г. Челябинск Инструктор групповых программ. Аэробика Инструктор групповых программ. Степ-аэробика, функциональный тренинг, силовая аэробика. Дудоладов А.
Награды
2 место в номинации «Лучший специалист по лечебной физической культуре" в I Всероссийском чемпионате по неаппаратным методам реабилитации, 2019 г. Екатеринбург
Почетная грамота от министерства здравоохранения Челябинской области за многолетний добросовестный труд и высокое профессиональное мастерство 07.11.2019
Благодарность за добросовестный труд, высокий профессионализм и в связи с 55-летним юбилеем Учреждения, от ГАУЗ ОЦВМиР "Огонёк" 10.03.2017
Основные направления работы:
Основное образование:
Уральский государственный университет физической культуры, 2014. Инструктор-методист ЛФК
4Clinic учебный центр, 2024, специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист)
Дополнительное образование:
BASI Pilates Academy Comprehensive Teacher Training Course (большое оборудование + мат), 2023
Glinkin Rehab Centre Стажировка по физической реабилитации в травматологии и ортопедии. 12.2022-05.2023
Клиника ранней реабилитации «Три сестры» Стажировка по специальности физическая терапия в рамках программы «ПРОреабилитация» Благотворительного фонда «Правмир», 2021
Polestar Pilates курс Polestar Pilates Mat, 2021
Polestar Pilates Принципы движения Елена Волкова, 2021
Anatomy Trains Live Webinar LumboPelvic Stability with Tom Myers, Septermber, сентябрь 2021
Центр профессионального и личностного роста тренера "Практика" "ПРО Особенности работы с беременными", октябрь 2021
«Про Шею», «Про стопы», «Про колени», «Про таз», 2022 год
29-30 сентября 2018, г.Челябинск академия «Урал-Массаж» , семинар «Геометрия асан», тренер Пантюшев И.
Фитнес-школа Fashion-Fitness Academy '2016, г. Челябинск Инструктор групповых программ. Аэробика Инструктор групповых программ. Степ-аэробика, функциональный тренинг, силовая аэробика. Дудоладов А.
Награды
2 место в номинации «Лучший специалист по лечебной физической культуре" в I Всероссийском чемпионате по неаппаратным методам реабилитации, 2019 г. Екатеринбург
Почетная грамота от министерства здравоохранения Челябинской области за многолетний добросовестный труд и высокое профессиональное мастерство 07.11.2019
Благодарность за добросовестный труд, высокий профессионализм и в связи с 55-летним юбилеем Учреждения, от ГАУЗ ОЦВМиР "Огонёк" 10.03.2017
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Восстановление после травм и операций
- Работа со сколиозом
- Тренировки с профессиональными спортсменами и танцорами
- Тренировки с детьми
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
Мария Ларионова
Тренер
Стаж работы: 1 год
Основное образование:
КФУ (Перевод и Переводоведение), 2022 г.
Дополнительное образование:
Консультант по питанию и здоровью (Wellfitness Company, г. Казань), 2021 г
Персональный тренер (FPA, г. Москва), 2022-2023 гг.
Пилатес Мат 1 (Wellness Factory, г. Ижевск), 2022 г.
Тренировка при боли в спине (Центр Практика, г. Москва), 2022 г.
Принципы движения (Центр Практика, г. Москва), 2023 г.
Студийный курс Polestar Pilates, 2023-2024 гг.
Пилатес для беременных на большом оборудовании (Центр Практика, г. Москва), 2023 г.
Основы психосоматики для тренера (Центр Практика, г. Москва), 2023 г.
ПРО Плечи (Елена Волкова), 2023 г.
ПРО Таз и крестец (Елена Волкова), 2023 г.
ПРО Колени (Елена Волкова), 2023 г.
Основные направления работы:
Основное образование:
КФУ (Перевод и Переводоведение), 2022 г.
Дополнительное образование:
Консультант по питанию и здоровью (Wellfitness Company, г. Казань), 2021 г
Персональный тренер (FPA, г. Москва), 2022-2023 гг.
Пилатес Мат 1 (Wellness Factory, г. Ижевск), 2022 г.
Тренировка при боли в спине (Центр Практика, г. Москва), 2022 г.
Принципы движения (Центр Практика, г. Москва), 2023 г.
Студийный курс Polestar Pilates, 2023-2024 гг.
Пилатес для беременных на большом оборудовании (Центр Практика, г. Москва), 2023 г.
Основы психосоматики для тренера (Центр Практика, г. Москва), 2023 г.
ПРО Плечи (Елена Волкова), 2023 г.
ПРО Таз и крестец (Елена Волкова), 2023 г.
ПРО Колени (Елена Волкова), 2023 г.
Основные направления работы:
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов и биомеханики движения
- Тренировка всего тела (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости)
- Работа с патологиями ОДА
- Проведение тренировок с беременными
- Восстановление после родов
- Пилатес на большом оборудовании/малом оборудовании
- Функциональный тренинг
- МФР
